Viele Menschen spüren intuitiv: Ich brauche etwas, das mich wieder ins Gleichgewicht bringt.
Doch oft bleibt die Frage offen – Shiatsu hilft bei… was eigentlich genau?
In meiner Praxis in Bad Tatzmannsdorf begleite ich vor allem Frauen, die sich überfordert, erschöpft oder körperlich angespannt fühlen. In diesem Beitrag teile ich typische Themen, bei denen Shiatsu unterstützend wirken kann – immer im Sinne einer achtsamen, energetischen Begleitung.
Shiatsu hilft bei Stress und innerer Unruhe
Eines der häufigsten Themen, das Menschen zu mir führt, ist Stress – oft verbunden mit Schlafproblemen, Gedankenkreisen oder Erschöpfung.
Shiatsu kann in solchen Phasen eine stabilisierende und beruhigende Wirkung entfalten. Durch achtsamen Druck auf die Meridiane wird das Nervensystem eingeladen, sich zu regulieren.
Viele Frauen berichten nach den Sitzungen, dass sie:
- besser schlafen
- ruhiger mit Herausforderungen umgehen
- wieder „mehr bei sich“ sind
Es geht dabei nicht um ein „Wegmachen“ von Stress, sondern um eine liebevolle Rückverbindung mit dem Körper.
Shiatsu hilft bei Verspannungen und Körperwahrnehmung
Auch körperliche Themen wie Verspannungen im Rücken-, Nacken- oder Kieferbereich sind häufige Anliegen. Hier wirkt Shiatsu über die energetischen Bahnen, löst Spannungsmuster achtsam auf und regt die Durchblutung an.
Besonders spannend: Viele Klientinnen nehmen nach mehreren Einheiten feiner wahr, wo Spannung entsteht – und was sie auslöst.
Das bedeutet mehr Eigenverantwortung, mehr Körperbewusstsein – ganz ohne Druck von außen.
Shiatsu hilft bei Zyklus- und Frauenthemen
In meiner Arbeit begleite ich immer wieder Frauen mit Themen rund um den weiblichen Zyklus, PMS, emotionale Schwankungen oder in Übergangsphasen wie den Wechseljahren.
Shiatsu bietet hier einen geschützten Raum, in dem Hormonsystem, Emotionen und innere Rhythmen bewusst wahrgenommen und harmonisiert werden können.
Die energetische Arbeit fördert dabei ein besseres Gespür für den eigenen Körper und unterstützt die innere Balance.
Shiatsu hilft bei emotionaler Belastung & Hochsensibilität
Ein stilles, aber sehr präsentes Thema: emotionale Überforderung, Sensibilität oder das Gefühl, ständig „zu viel aufzunehmen“.
Shiatsu bietet hier eine Form der Erdung, der Zentrierung – ohne Worte, ohne Analyse.
Gerade hochsensible Menschen schätzen Shiatsu als Ort zum Auftanken:
- Berührung, die nicht fordert
- Präsenz, die nicht bewertet
- Zeit, die einfach nur da ist
Viele Klientinnen empfinden die Behandlungen als „seelisch klärend“, ohne dass konkret „darüber gesprochen“ werden muss.
Shiatsu in meiner Praxis in Bad Tatzmannsdorf
Ich arbeite im Südburgenland mit Frauen, die aus ganz unterschiedlichen Gründen zu mir finden:
Manche stehen in einem Umbruch, andere haben körperliche Themen, wieder andere möchten sich einfach regelmäßig etwas Gutes tun.
Was sie verbindet: Der Wunsch nach einer achtsamen, ganzheitlichen Methode, die Körper und Emotion gleichermaßen ernst nimmt – und dich wieder in Verbindung bringt mit dem, was in dir lebendig ist.
Shiatsu hilft bei vielem – aber vor allem dabei, dich selbst wieder besser zu spüren.
Möchtest du einen Termin buchen? Ich freu mich darauf, dich kennenzulernen!
